5 trucs de gourmand pour garder la ligne et les plaisirs sucrés

5 trucs de gourmand pour garder  ligne et ses plaisirs sucrés ! Il n’ y pas une journée au cabinet où l’on ne me dise « vous savez Olivia, le problème c’est que je suis gourmande ! » Et je réponds « oui je vous comprends ce n’est pas facile! Et vous savez quoi? Moi aussi ! »;) Et oui les nutritionnistes […]

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Le restaurant Japonais est-il diététique?

Par Olivia Meeus Le restaurant japonais est-il diététique? A priori, quand on entend « Shushi »  on pense « healthy », poisson cru, riz naturel, algues, crudités….bref, quelque chose de bon pour la santé. Mais quand est-il réellement ? La première alerte qui me vient,  moi qui ai une attirance particulière pour le sucré et qui ne peux pas finir […]

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Le poids idéal existe-t-il?

Le poids idéal existe-t-il vraiment ? Par Olivia Meeus Depuis le premier jour de mon installation en clientèle, il n’y a pas eu une seule journée où je n’ai pas entendu cette fameuse question : « pouvez vous me dire quel est mon poids idéal ? » Imaginez donc ce pouvoir en ma possession ! Décider du poids des gens, de leur […]

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