Manager sa vie en quatre points

Quatre conseils pour manager votre vie

J’écris ce petit article suite à une réflexion que l’on me fait souvent: « Mais où trouves-tu le temps de faire tout ça »? Je crois que mon mode de vie doit certainement étonner les personnes qui me posent ces questions, mais de mon côté, c’est plutôt cette question qui m’étonne! Je me demande de mon côté comment font les gens pour nous sortir cette fameuse excuse « j’ai pas le temps »
Certes, j’ai une vie bien remplie. Entre mon métier de comédien, l’écriture d’une pièce de théâtre, l’écriture de ce blog, les consultations d’hypnose…sans oublier de faire du sport et de s’occuper de sa petite famille ( surtout de ma fille de 8 mois qui m’empêche de dormir)…Et alors?
Une chose est certaine: J’ai remarqué que plus je chargeais mon emploi du temps et plus je trouvais de la place pour en mettre d’avantage.
Un secret? Je me dédouble? Pas du tout, je m’organise!

Bonnes nouvelle: Lorsqu’on souhaite s’organise pour optimiser son temps, il existe des moyens faciles pour rester concentré et atteindre ses objectifs.
Nous reviendrons dans un autre billet sur la définition claire des objectifs, qui nécessite un réel travail à part entière. Voyons simplement aujourd’hui 4 points essentiels pour manager sa vie.

• Quels domaines nécessitent le plus de travail?
L’une des clés de l’organisation est de hiérarchiser les tâches. Pour les adeptes de la théorie des grosses pierres (dont je reparlerai plus tard), il s’agit de noter consciencieusement ce qui doit être fait en priorité. Prenez votre agenda et posez-vous 10 minutes. Quel est/ Quels sont vos projets actuels? Qu’est-ce qui vous tient le plus à coeur ou qu’est-ce qui doit être réalisé impérativement dans un délai très court? Notez soigneusement cette tâche dans votre agenda…c’est votre priorité!
Chaque dimanche soir, au lieu de vous plaindre de la fin du week-end, sortez votre agenda et planifiez vos tâches, qui permettront la réalisation de vos objectifs. Soyez modestes et réalistes, un ou deux objectifs hebdomadaires sont peut-être largement assez. Pas besoin d’en avoir des dizaines, si vous ne pouvez pas les réaliser. Vous seriez alors amené vers un sentiment de frustration coupable.
Découpez votre objectif principal en sous-objectifs que vous devez avoir réalisés en fin de semaine. Puis, dans votre agenda, prévoyez les plages horaires allouées à la réalisation de ces tâches.

• Eliminez le superflu                                                                                                                                                            Si vous êtes comme beaucoup de personnes, vous gardez, collectez, amassez des objets ou des papiers bien au-delà de leur utilité. Quand les voisins commencent à prendre votre garage pour une oeuvre d’art abstraite, vous avez un problème. Envisagez de vendre les vieux appareils, les vêtements et les meubles qui encombrent votre vie, utilisez les sites Web comme eBay et leboncoin pour vendre des biens d’occasion. Un jour, vous pourriez même être en mesure de garer votre voiture dans le garage! Cet exercice vous mène vers cette discipline d’éliminer tout ce qui encombre votre vie. Des habitudes, des pensées incessantes, des personnes qui vous pompent de l’énergie…tout cela vous nuit et vous éloigne de votre objectif. VOUS N’AVEZ PAS LE TEMPS! La vie est courte, autant en profiter. Ah oui…coupez la télé…arrêtez de vous plaindre, j’ai dit COUPEZ LA TELE! N’allez pas me dire que vous ne regardez que les programmes culturels d’ARTE. La télé vous pompe du temps, et vous bouffe le cerveau.

• Equipez-vous pour de bon.                                                                                                                                            Parfois vous avez juste besoin des bons outils pour maximiser vos résultats. Rien de plus énervant que de se lancer sur un objectif, disons par exemple un objectif sportif comme réaliser le semi marathon dans 6 mois, et de s’apercevoir que le matériel utilisé pour le réaliser est inadapté, défectueux….bref, nous fait perdre du temps. Réfléchissez, planifiez, investissez dans du matériel de qualité et ensuite…avancez! Arrêtez de vous plaindre, ce n’est pas la faute du matériel si vous êtes à l’arrêt, c’est juste votre énorme poil dans la main qui repousse! « ouais j’avais recommencé le sport là mais tu vois, je me suis fait un peu mal au genou, mes chaussures étaient mauvaises, je vais en acheter des bonnes et je vais reprendre » « ouais j’ai les bonnes chaussures, c’est nickel mais maintenant je me suis blessé au genou avec les précédentes, du coup j’y vais doucement »

• Donnez votre engagement à quelqu’un                                                                                                                        Engagez vous une fois mais engagez vous assurément. Votre parole est d’or. Vous DEVEZ respecter votre engagement. Pourquoi? Sinon vous allez décevoir la personne auprès de qui vous vous êtes engagé, en plus de vous décevoir vous-même. S’engager auprès de quelqu’un nous pousse parfois à faire des choses, même si l’on n’en a pas trop l’envie. C’est une forme supplémentaire d’aide à la motivation.

Pourquoi ces conseils ne marcheront pas

Aucun de ces conseils ne sera efficace si vous ne les incluez pas dans votre votre routine quotidienne. Il ne faudra que quelques jours de procrastination avant que vous ne soyez de nouveau étouffés par les tâches quotidiennes et confus sur ce qu’il faut faire ensuite.

 Vous allez changer vos habitudes uniquement en étant proactif et en vous mettant des rappels constants. Rappelez-vous, Rome ne s’est pas construite en un jour. Soyez patient mais rapprochez-vous toujours peu à peu de vos objectifs.

Je vous demande de m’écrire dans les commentaires, qu’est-ce qui, à votre avis, vous pousse à vous dépasser et à réaliser vos objectifs?